てぃーずぶろぐ ←ゆうこ先生のブログもあわせてご覧ください
ブログ
ブログ一覧
ダンディみずき
こんにちは！齋藤です✌
今日は火曜日ということで
僕がやらせていただいてるグループレッスンが
ありました！！
ダンス💃を踊るための姿勢を
整えたり、ベーシックステップの
確認などをメインでやってるんですが、
自分が言ったことを
自分でやってるはずなのに
汗が止まらない（笑）
気温の高さももちろんあるとは思いますが
僕もまだまだ未熟なんだなーって
実感します（笑）
頑張ります！！！
今日のタイトル謎ですよね
ダンディといえばゲッツ！
僕は今日玉村先生からダッツをいただきました！
ダッツ！！
チーズケーキうまかった、、、
ここからは私事です！
5月も間も無く終わります、、、
つまり全山形まであと1ヶ月ぐらいとなりました
そこで！！
グルテンフリーに並行して！
全山形までお酒を我慢します😭😭😭
2歳後輩の山大生からいただいた
タンブラー、昨日初めて使ったんですが
再使用まで1ヶ月ほど期間が空きそうです（笑）
アル中ってヒドイ言われようですよね
実際中毒になる程
アルコールは好きではありません
人並みに楽しく飲むのが好きです笑
おうちにはまだまだ頂き物のウィスキーや
泡盛、ワインなどTHE アルコールが
存在しますが、、
7月8日の大会後
美味しいビールを飲むために
お酒我慢します！！！
みなさん応援よろしくお願いします！
（これはダイエットの一環です。齋藤のモチベーション維持のためややこしい言い回しをしています）
みずき
おっひっさーーー！
こんばんは！齋藤です✌
今日はスタジオ終わりに
大学時代の同期とモツ鍋を食べに来ました！
同期が8人いたんですが
僕を含めて山形に4人
宮城に2人、関東に2人みたいな感じで
わりと遊びやすく散らばったので
今日は東北に残った6人で遊んでます！
みんな相変わらず、、、
でもお互いに社会に出たんだなぁって
実感する会話が繰り広げられています（笑）
僕もみんなに早く成績やらを
自慢できるように頑張ります！！
今日はこの辺で！
みなさんいい週末をお過ごしください！
みずき
レッツトレーニング！
こんばんは！齋藤です✌️
今日から明日にかけて
雨降りみたいですね！
沖縄、九州の方では梅雨入りしたりしく
間もなくして山形にもやってきそうですね
部屋干し臭対策をして
雨降りを乗り越えたいと思います！
さてさて
来週の月曜日にT’s Danceでは
ジャンティーの販売会が行われます！
ドレスはもちろん
アクセサリーやレッスンウェアなど
これからのシーズンで大活躍間違いなしの
アイテムがやってきます！
気になる方は是非覗いてみてください！
今日はもう１つお知らせです！
実はT’s Danceでは
先週から新しくトレーニングコースが登場しました！
担当はゆうこ先生です💃
体の稼動域を広げたい！
自分で動ける筋力が欲しい！
という方はぜひ一度お試しください！
ダンスをしていると
普段使わない筋肉を使います
普段使わない分、ダンスに必要な筋肉って
どうしても鍛えづらいですよね
このトレーニングコースでは
そういった筋力や柔軟性を高めるための
ストレッチとトレーニングを行います！
初めて参加する場合は無料です！
みなさんお気軽にご参加ください！
時間は水曜日の10時から行っています👍
体を鍛えて周りの人とは一味違う
踊りと体を手に入れて、
今まで以上のダンスライフを送りましょう！！
なんなら俺も行きたい、、、
みずき