おばんでございます！齋藤です✌

僕もこれから夜はおばんでございます

で行こうかなって思います（笑）

 

 

おばんでございます？なに言ってるんだ？

 

と思った方は過去の記事をぜひチェック！

 

今日は暑かったですね！！

まぁ日焼けは進行しております！

全身まんべんなく

黒くなる分には全然申し分ないんですけどね

 

部分的に白くなるからあかんのですよねー

 

 

僕は日曜日の夜は

4チャンネルをよく見てるのですが

昨日のいとうあさこさんはすごかったですね

 

芸人さんってなんでこんなに

面白いんだろう、、、？

なにが違うんだ？🤔

 

と考えることもたまにあります（笑）

 

あ！面白いから芸人なんだなって

答えにいつも行きたくんですけどね〜

 

 

日焼けの他に困ったことが

またまたまたできました

 

グルテンフリーダイエットを続けて

お腹の前面の柔らかい肉は減った気がするんですが

腰の肉！！！！

 

なぜお前はいなくならない？？？

 

そんなにすぐ痩せてたら誰も

苦労しないとは思うんですが、

これは前回も居残りしたお肉なので

今回こそは生まれたところに

返してあげたいなって思ってます！

 

効果的な筋トレや、ストレッチなど

ご存知のものがありましたら

ぜひご教授ください！！

 

どことなく得た情報を元に

今はとりあえず揉んでおきます（笑）

 

あーーラーメン食いてぇっすなー

みずき